Les paramètres de ChatGPT et de Sora disposent désormais de contrôles parentaux que tout parent peut configurer pour un compte enfant lié. Cependant, cette mesure a été imposée à OpenAI après le tragique cas d’Adam Raine, un jeune adolescent qui s’est suicidé après avoir eu des conversations troublantes avec ChatGPT en avril 2025. Cela prouve à quel point les contrôles parentaux pour l’IA sont indispensables.
En tant que parent, il est naturel de s’inquiéter de ce que votre enfant peut rencontrer en ligne. Mais avec l’essor de l’intelligence artificielle, ces inquiétudes dépassent désormais les plateformes classiques comme les réseaux sociaux ou YouTube. La vérité, c’est que même lorsque j’ai bloqué l’accès au navigateur sur le téléphone de ma fille via Family Link, il n’existe pas d’option pour bloquer les conversations avec des IA, par exemple celles accessibles via WhatsApp.
C’est pourquoi les contrôles parentaux OpenAI sont aujourd’hui essentiels pour guider les interactions inévitables de nos enfants avec l’IA, afin qu’elles restent sûres et adaptées à leur âge. J’ai testé ces paramètres et préparé ce guide pour vous aider à mieux gérer l’utilisation de ChatGPT et de Sora par votre enfant.

Restrictions d’âge d’OpenAI
ChatGPT n’est pas destiné aux enfants de moins de 13 ans. De plus, OpenAI a mis en place des règles strictes exigeant que les enfants âgés de 13 à 18 ans obtiennent approbation parentale avant d’utiliser la plateforme.

En créant un compte enfant, ChatGPT refuse la création si l’âge est inférieur à 13 ans. Toutefois, j’ai simplement changé l’année de naissance, et cela a fonctionné. Le système ne vérifie donc pas l’âge des utilisateurs, mais demande tout de même le consentement parental si vos comptes Google sont liés.
OpenAI développe actuellement un système de prédiction d’âge capable de déterminer automatiquement si un utilisateur a moins de 18 ans, en se basant sur ses interactions avec la plateforme. ChatGPT appliquera alors automatiquement des paramètres adaptés à l’âge.
Si le système ne peut pas estimer l’âge avec certitude, OpenAI prévoit de demander des documents d’identité pour vérification.
Le système est encore en cours de développement, et beaucoup attendent de voir comment il fonctionnera réellement. Il sera d’ailleurs intéressant de voir combien d’adultes seront pris pour des mineurs par l’IA !
Quels sont les vrais dangers de l’IA pour les enfants ?
Les dangers liés à l’IA dépassent largement les risques habituels de contenu inapproprié (violence, pornographie, etc.). ChatGPT reste assez conservateur à ce sujet, mais ce n’est pas le cas de toutes les IA conversationnelles.
Une étude portant sur plus de 150 000 avis d’utilisateurs a recensé environ 800 cas où les utilisateurs ont signalé du contenu sexuel non sollicité ou un comportement à caractère prédateur de la part d’un chatbot.
Sans compter les nombreuses plaintes déposées par des parents accusant des chatbots d’avoir eu des conversations inappropriées avec leurs enfants, de les avoir incités à la désobéissance ou même au suicide, comme dans le cas mentionné plus haut.

Des conversations à caractère sexuel ou suggestif peuvent survenir avec des enfants, parfois via des jeux de rôle ou des échanges directs, déclenchés par certaines questions ou mots-clés. Les parents savent mieux que quiconque à quelle vitesse leurs enfants apprennent à manipuler les appareils high-tech — souvent plus vite que les développeurs d’IA eux-mêmes.
Par ailleurs, des études montrent que l’IA devient un outil de plus en plus courant pour les enfants dès l’âge de 8 ou 9 ans, beaucoup l’utilisant pour l’aide aux devoirs ou pour des conversations informelles. D’après une étude menée par Kaspersky en 2025, les enfants de 8 à 10 ans passent en moyenne six heures par jour sur les écrans, et utilisent de plus en plus souvent l’IA pour faire leurs devoirs ou discuter.
Malgré l’utilisation croissante de l’IA, de nombreux parents ne sont pas conscients des interactions de leurs enfants avec l’IA. Une autre étude de Common Sense Media a révélé que 7 adolescents sur 10 utilisent des outils d’IA générative, mais que seulement 37 % des parents en sont conscients.
Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes déjà conscient(e) qu’il faut garder le contrôle sur l’IA — ou du moins essayer — plutôt que de la laisser contrôler vos enfants. Passons donc aux instructions précises.
Comment configurer les contrôles parentaux de ChatGPT
Pour activer le contrôle parental sur le ChatGPT utilisé par votre enfant, vous devez d’abord lier vos comptes OpenAI. Voici un guide étape par étape basé sur mon expérience et comment vous pouvez le faire également.
- Connectez-vous à votre compte OpenAI sur le site web de ChatGPT.
- Accédez aux Paramètres : appuyez sur le menu burger dans le coin supérieur gauche de l’écran de votre téléphone, puis sur votre nom, et sélectionnez Paramètres.
Sur ordinateur, cliquez sur votre nom dans le coin inférieur gauche. - Vous verrez la section Contrôles parentaux avec l’option Ajouter un membre de la famille. Appuyez dessus pour inviter votre enfant via son adresse e-mail ou son numéro de téléphone.
- Votre adolescent doit accepter l’invitation pour que vous puissiez ajuster ses paramètres et ses limites de temps. Il verra la notification dans son application ChatGPT. OpenAI précise qu’elle ne partagera pas le contenu des conversations de l’enfant, sauf dans de rares circonstances liées à la sécurité.
- Une fois que l’enfant a accepté l’invitation pour lier vos comptes, vous le verrez apparaître dans la section Contrôles parentux de votre compte. Vous pouvez également y ajouter d’autres enfants.
- Lorsqu’un compte parent est lié à celui de son adolescent, le profil du jeune est automatiquement placé sous des protections renforcées. Celles-ci incluent un filtrage de contenu plus strict pour écarter les contenus sensibles, à des défis viraux risqués, à des jeux de rôle à caractère sexuel ou romantique, à des thèmes violents, et à des normes de beauté irréalistes.
D’autres paramètres concernent l’expérience utilisateur générale et la confidentialité, comme la possibilité pour OpenAI d’utiliser les transcriptions et fichiers issus des discussions de l’enfant, ou encore d’autoriser les mineurs à utiliser le mode vocal et la génération d’images.
Lorsque j’ai désactivé l’option de génération d’images, ChatGPT a suggéré à mon adolescent de concevoir une requête à utiliser dans un autre outil d’intelligence artificielle générative. Autrement dit, ce n’est pas une fonctionnalité de contrôle parental très fiable.

La seule autre option de vrai contrôles parentalux est de définir des heures de pause pendant lesquelles votre enfant ne peut pas utiliser ChatGPT.
Ainsi, votre adolescent recevra une notification l’informant qu’il est temps de faire une pause pendant les heures définies.

Veuillez noter que votre enfant recevra une notification à chaque fois que vous modifiez un paramètre du contrôle parental.
Activer les notifications de sécurité pour adolescents
Les parents ne peuvent pas consulter les messages échangés par leurs adolescents avec ChatGPT, mais, après plusieurs suicides liés à l’aide d’une IA, OpenAI a décidé d’utiliser son système et des réviseurs formés pour détecter les éventuelles préoccupations graves en matière de sécurité dans les conversations des adolescents. Dans ces cas, les parents peuvent être alertés.
Assurez-vous que les Notifications de sécurité pour les comptes adolescents sont activées dans Paramètres > Notifications de votre compte. Décidez si vous souhaitez recevoir les alertes par e-mail et/ou par notification push.

Grâce à ces alertes, OpenAI promet de ne fournir que les informations essentielles concernant la sécurité des adolescents, ainsi que des ressources pour aider les parents à soutenir leurs enfants. Vous pourrez donc recevoir :
- une notification si un risque d’automutilation ou de suicide est détecté ;
- des liens vers des ressources de santé mentale, des lignes d’assistance d’urgence et des conseils pratiques.
Remarque importante : ces notifications ne remplacent pas un suivi médical professionnel ni les services d’urgence. Elles visent à aider les familles à rester informées et à offrir un soutien approprié au bon moment.
Comment gérer les contrôles parentaux de Sora
En plus de ChatGPT, OpenAI propose également quelques contrôles parentaux pour Sora, sa nouvelle application d’intelligence artificielle dédiée à la création de vidéos.
Comme Sora implique du contenu multimédia, elle présente des risques différents de ceux de ChatGPT. Cependant, les outils de contrôle parental offerts restent très limités.

Voici les principaux paramètres que les parents peuvent ajuster :
- Fil personnalisé : par défaut, Sora propose un fil de contenu basé sur les interactions précédentes de l’utilisateur. Vous pouvez désactiver cette option pour éviter que votre enfant reçoive du contenu recommandé en fonction de son activité.
- Défilement continu : cette fonction permet un défilement ininterrompu de vidéos. Vous pouvez la désactiver afin d’éviter le visionnage excessif et encourager une consommation plus consciente du contenu.
- Messagerie : vous pouvez désactiver la messagerie dans Sora, afin d’empêcher votre adolescent d’envoyer ou de recevoir des messages directs d’autres utilisateurs.
Comme TikTok ou YouTube, Sora peut exposer les jeunes à des tendances virales ou à des défis dangereux, d’où l’importance de gérer au moins ces paramètres pour garantir une expérience plus sûre aux enfants.
Un enfant peut-il contourner les contrôles parentaux ?
Malheureusement, oui. Il est assez facile pour un enfant de contourner les contrôles parentaux d’OpenAI s’il délie simplement son compte de celui de ses parents. La bonne nouvelle : vous recevrez une notification si cela se produit.
Cependant, les adolescents peuvent aussi accéder à ChatGPT ou Sora depuis d’autres appareils ou comptes où les contrôles parentaux ne sont pas activés.
De plus, un adolescent débrouillard peut apprendre à formuler ses requêtes différemment pour obtenir du contenu sans déclencher les filtres parentaux.
Nous avons donc besoin de temps pour évaluer l’efficacité réelle de ces outils. La question principale reste ouverte : Si l’IA est assez intelligente pour remplacer certains métiers, pourquoi ne peut-elle pas devenir un véritable gardien numérique pour nos enfants ?
Que devraient faire les parents ?
- Maintenir le dialogue ouvert : discutez des risques potentiels avec votre adolescent et clarifiez les types de conversations inappropriées.
- Établir des règles familiales : fixez des limites de temps d’écran, des règles de comportement en ligne et sensibilisez votre enfant à l’importance d’une utilisation responsable d’Internet.
- Utiliser des outils de contrôle parental complémentaires : pensez à utiliser des contrôles au niveau du réseau ou de l’appareil pour compléter les paramètres d’OpenAI. Découvrez nos meilleurs outils de suivi familial : certains, comme uMobix, permettent non seulement de définir des restrictions, mais aussi de voir les captures d’écran du navigateur du téléphone de votre enfant et d’accéder aux frappes clavier enregistrées (keylogger) pour un suivi plus précis.

Conclusion
OpenAI a mis en place des contrôles parentaux, mais cela semble surtout être une façon d’apaiser la tempête autour de l’impact de ChatGPT sur les suicides d’adolescents. En somme, ils ont agi pour « faire quelque chose ». La seule chose que l’on puisse dire en leur faveur, c’est qu’aucun contrôle parental numérique ne sera efficace sans éducation numérique, sans confiance et sans communication ouverte avec l’enfant à la maison.
Malgré tout, activer les contrôles parentaux pour ChatGPT et Sora est le minimum que les parents devraient faire. Vous savez désormais comment procéder.
⚠️ De plus, gardez à l’esprit que ces outils d’IA ne sont que deux éléments d’un vaste et croissant univers de l’intelligence artificielle. Vérifiez lesquels votre enfant utilise afin de savoir comment les contrôler également.
Avec la bonne combinaison d’outils et de discussions, vous pourrez guider votre enfant plus sereinement dans ce nouveau monde de l’IA.
Foire Aux Questions (FAQ)
Pour créer et utiliser un compte ChatGPT, il faut généralement avoir 13 ans ou plus (ou 16 ans dans l’UE/Royaume-Uni) et, si vous êtes en dessous de l’âge de la majorité dans votre pays (souvent 18 ans), il faut le consentement d’un parent ou tuteur.
Dans l’ensemble, ChatGPT est sûr, mais il existe des rapports — et même des actions en justice — montrant qu’il a pu fournir des réponses nocives à des adolescents vulnérables, y compris des conseils ou des notes liés à l’automutilation. Des études ont également constaté qu’il peut parfois fournir du contenu dangereux si les filtres de sécurité sont contournés. Les adolescents peuvent devenir émotionnellement dépendants de l’outil, ce qui augmente le risque.
Les contrôles parentaux sur les téléphones « IA » dépendent de l’appareil et de la plateforme. Recherchez les options de contrôle parental dans les paramètres de l’appareil ou utilisez des applications tierces pour renforcer la sécurité.
Oui, il existe des outils d’IA conçus spécialement pour les enfants, avec des fonctions supplémentaires de sécurité et d’apprentissage. Exemples : Kai by Kinzoo (outils créatifs dans une messagerie sécurisée), Hachiko AI (chat sûr propulsé par GPT-4), GPTeens (pour les adolescents, lié aux apprentissages scolaires) et des projets de recherche comme Scratch Copilot (aide les enfants à coder) ou Capybara (jeu créatif mêlant IA et AR).
Cependant, même les IA « adaptées aux enfants » peuvent se tromper. Les risques incluent la désinformation, des réponses inappropriées ou une dépendance excessive à l’IA.
Les options les plus sûres offrent visibilité et contrôles aux parents. Ces outils peuvent être ludiques et éducatifs, mais ils doivent être utilisés avec accompagnement et supervision, et non comme un remplacement des enseignants ou des aidants.
À l’heure actuelle, il n’existe pas de « version enfants » spécifique de ChatGPT, mais les contrôles parentaux permettent d’adapter l’expérience pour la rendre plus sûre pour les adolescents.




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