Controles parentais da OpenAI: como tornar o ChatGPT e o Sora mais seguros para crianças

As configurações do ChatGPT e do Sora agora contam com controles parentais que qualquer pai ou mãe pode ativar em uma conta infantil vinculada. No entanto, essa medida foi implementada pela OpenAI após o trágico caso de Adam Raine, um jovem adolescente que tirou a própria vida depois de manter conversas perturbadoras com o ChatGPT em abril de 2025. Isso, por si só, mostra por que os controles parentais de IA são necessários.

Como pai ou mãe, é natural se preocupar com o que seu filho pode encontrar online. Mas com o avanço da IA, essas preocupações agora vão além das plataformas tradicionais, como redes sociais e YouTube. A verdade é que, mesmo bloqueando o acesso ao navegador do celular da minha filha com o Family Link, não há como bloquear conversas de IA em aplicativos como o WhatsApp, por exemplo.

É por isso que os controles parentais da OpenAI são exatamente o que precisamos neste momento — uma forma de orientar as inevitáveis interações das crianças com a IA para uma experiência mais segura e adequada à idade. Eu testei essas configurações e preparei este guia para mostrar como gerenciar melhor o uso do ChatGPT e do Sora pelos seus filhos.

Restrições de idade da OpenAI

O ChatGPT não é destinado a menores de 13 anos. Além disso, a OpenAI estabeleceu diretrizes que exigem o aprovação parental para adolescentes de 13 a 18 anos que queiram usar a plataforma.

Na prática, ao criar uma conta para uma criança, o ChatGPT não permitiu o registro com idade inferior a 13 anos. No entanto, bastou alterar o ano de nascimento para que o sistema aceitasse — ou seja, não há verificação real de idade, embora ainda seja solicitado o consentimento dos pais se as contas Google estiverem vinculadas.

A OpenAI também está desenvolvendo um sistema de previsão de idade, que deve ajudar a identificar automaticamente se um usuário tem menos de 18 anos com base em suas interações na plataforma. Nesses casos, o ChatGPT aplicará automaticamente configurações adequadas à faixa etária. Quando a IA não conseguir prever com precisão, a empresa poderá solicitar documentos de identificação.

O sistema ainda está em fase de desenvolvimento, e há curiosidade sobre como funcionará — inclusive para saber quantos adultos poderão ser confundidos com menores de idade pela IA.

Quais são os reais perigos da IA para crianças?

Os perigos da IA para crianças vão muito além de conteúdos impróprios, como violência ou material explícito. Na verdade, se você usa o ChatGPT, sabe que ele é bastante conservador nesse sentido e não exibe conteúdo +18. Porém, nem todo chatbot de IA é assim.

Os riscos potenciais são numerosos. Um estudo que analisou mais de 150 mil avaliações de usuários identificou cerca de 800 relatos de comportamento predatório ou conteúdo sexual não solicitado vindo de chatbots.

Além disso, há diversos processos judiciais movidos por pais que acusam chatbots de se comunicarem de forma inadequada com seus filhos, incentivando desobediência — e, em casos extremos, até o suicídio, como no exemplo mencionado.

É fato: agentes de IA podem conversar de forma sexual ou sugestiva com crianças, muitas vezes em formato de “roleplay” ou conversa direta. Isso pode ser acionado acidentalmente quando a criança pede ajuda sobre assuntos “adultos” ou usa certas palavras que provocam respostas inadequadas.

Os pais sabem melhor do que ninguém como as crianças aprendem a se comunicar com dispositivos de alta tecnologia (obviamente, melhor até do que os despreocupados desenvolvedores de IA).

Pesquisas mostram que crianças de 8 a 9 anos já utilizam IA com frequência, seja para fazer lição de casa ou por curiosidade. Um levantamento da Kaspersky em 2025 revelou que crianças de 8 a 10 anos passam em média seis horas por dia em telas, e o interesse por ferramentas de IA está crescendo rapidamente.

Entretanto, muitos pais ainda não sabem que seus filhos interagem com IA. Um estudo da Common Sense Media mostrou que 7 em cada 10 adolescentes usam IA generativa, mas apenas 37% dos pais têm conhecimento disso.

Se você está lendo este artigo, já está um passo à frente — buscando controlar a IA, e não deixar que ela controle seus filhos. Vamos, então, às instruções práticas.

Como configurar os controles parentais no ChatGPT

Para ativar os controles parentais no ChatGPT que seu filho usa, primeiro é preciso vincular as contas da OpenAI. Aqui está um guia passo a passo com base na minha experiência, para que você também possa fazer isso.

1. Faça login na sua conta da OpenAI pelo site do ChatGPT.
2. Vá em Configurações: toque no menu no canto superior esquerdo da tela do celular, depois no seu nome, e selecione Configurações.
   No computador, clique no seu nome no canto inferior esquerdo.
3. Localize a opção Controle dos pais e toque em Adicionar membro da família. Envie o convite pelo e-mail ou número de telefone da criança.
   
4. O adolescente deve aceitar o convite para que você possa ajustar suas configurações e limites de tempo. Ele verá a notificação diretamente no ChatGPT. A OpenAI afirma que não compartilhará o conteúdo das conversas, exceto em raras situações de segurança.
   
5. Após a aceitação, o perfil da criança aparecerá na seção de Controle dos pais da sua conta. É possível adicionar outros filhos também.
   
6. Uma vez vinculadas, as contas infantis recebem filtros de conteúdo reforçados, que reduzir conteúdo sensívle, como violência, desafios virais, conversas românticas ou sexuais e padrões de beleza irreais.
   

Outras configurações incluem opções de privacidade e experiência do usuário, como permitir ou não que a OpenAI use conversas e arquivos das crianças, além de liberar ou restringir o modo de voz e a geração de imagens.

Ao desativar a geração de imagens, o ChatGPT sugeriu que meu filho criasse um prompt para usar em outra ferramenta de IA — ou seja, a funcionalidade ainda não é totalmente confiável.

A única outra opção de controle parental real é definir horário de silêncio em que seu filho não poderá usar o ChatGPT.

Assim, seu adolescente receberá uma notificação informando que é hora de fazer uma pausa nos horários estabelecidos.

Ative as notificações de segurança para adolescentes

Os pais não podem ver as mensagens dos adolescentes com o ChatGPT, mas, após casos de suicídio envolvendo o uso de IA, a OpenAI decidiu usar seu sistema e revisores treinados para identificar possíveis preocupações graves de segurança nas conversas dos adolescentes. Nesses casos, os pais podem ser alertados.

Certifique-se de que as Notificações de segurança de adolescentes estejam ativadas em Configurações > Notificações da sua conta. Decida se deseja receber alertas por e-mail e/ou notificações push.

Com esses alertas, a OpenAI promete fornecer apenas informações essenciais sobre a segurança dos adolescentes e recursos para ajudar os pais a apoiar seus filhos. Assim, você pode receber:

• notificações se houver risco potencial de automutilação;
• links para recursos de saúde mental e centrais de apoio emocional.

Atenção: essas notificações não substituem atendimento médico profissional nem serviços de emergência. São apenas um suporte adicional para ajudar famílias a agir rapidamente quando necessário.

Como gerenciar os controles parentais do Sora

Além do ChatGPT, a OpenAI também oferece controle dos pais no Sora, seu novo aplicativo de criação de vídeos com IA. Como envolve conteúdo multimídia, o Sora apresenta desafios diferentes — e suas ferramentas de controle ainda são limitadas.

Principais opções:

• Feed personalizado: por padrão, o Sora recomenda vídeos com base nas interações do usuário. É possível desativar essa função.
• Feed contínuo: desative para impedir rolagem infinita e incentivar o uso consciente.
• Mensagens: bloqueie o envio e recebimento de mensagens diretas.

Assim como TikTok ou YouTube, o Sora pode expor crianças a tendências virais perigosas, por isso é fundamental ajustar essas configurações.

Uma criança pode burlar os controles parentais da OpenAI?

Infelizmente, sim. Basta que a criança desvincule sua conta da dos pais. A boa notícia é que o ChatGPT envia uma notificação imediata se isso acontecer.

Mesmo assim, adolescentes podem tentar acessar o ChatGPT ou o Sora de outros dispositivos, sem controles configurados — ou aprender a formular perguntas que burlam os filtros parentais.

Ainda levará algum tempo até sabermos o quão eficazes são esses controles.

A pergunta que fica é: se a IA é tão inteligente a ponto de substituir profissões, por que ainda não consegue ser uma verdadeira guardiã digital das nossas crianças?

O que os pais devem fazer

• Mantenha o diálogo aberto: converse com seu filho sobre os riscos e explique quais tipos de conversa não são apropriados.
• Estabeleça regras familiares: defina horários de uso e boas práticas online.
• Use ferramentas adicionais de controle parental: considere usar controles parentais em nível de rede ou dispositivo para complementar as configurações da OpenAI. Confira nossos principais rastreadores familiares. Alguns deles, como o uMobix, permitem não apenas definir restrições, mas também visualizar capturas de tela do navegador do celular do seu filho e ver registros de teclas (keylogger).

Conclusão

A OpenAI implementou controles parentais, mas parece que isso foi feito apenas para acalmar a polêmica sobre o impacto do ChatGPT nos casos de suicídio entre adolescentes. Algo como: “fizemos alguma coisa”. A única coisa que realmente pode ser dita em sua defesa é que nenhum controle parental digital vai funcionar se não houver educação digital, confiança e comunicação aberta com o filho em casa.

Ainda assim, configurar os controles parentais do ChatGPT e do Sora é o mínimo que os pais devem fazer. Agora você já sabe como.

⚠️ Além disso, lembre-se de que essas duas ferramentas de IA são apenas uma pequena parte de um mundo muito maior e em constante crescimento. Verifique quais outras ferramentas de inteligência artificial seu filho usa para descobrir como você pode controlá-las também.

Com a combinação certa de ferramentas e diálogo, você poderá orientar seu filho com mais segurança nesse novo mundo da inteligência artificial.